Порой у людей курящих сигареты возникает мысль бросить курить, но только часть из них решает заняться этим всерьез и не все из них воплощают это желание в реальность. Однако стоит знать, что никотиновая зависимость более выражена, чем алкоголь, а воздействие никотина на организм человека сильнее транквилизаторов и антидепрессантов.
Регулярное курение вызывает привыкание, у человека снижается чувствительность к никотину, в то время как количество никотиновых рецепторов увеличивается. При намерении бросить курить возникает синдром отмены и человек не может, как физически так и психологически побороть свою зависимость.
Три типа никотиновой зависимости
- Курение время от времени. На данной стадии еще нет крепкой физической зависимости . Выражается в курении до 10 сигарет за день, курение происходит в течение дня, время от времени, отсутствует потребность курения после приема пищи, но уже проявляется смена настроения.
- Стабильное курение от 10 до 30 сигарет в день. Выражается присутствием так называемых «ритуалов»: утром с чашечкой кофе, после приема пищи, и другими. Организм уже зависит от принятия никотина.
- Заядлый курильщик – от 30 и более. Ярко-выраженная, болезненная стадия курения. Приводит к предраковому состоянию. Выражается в хроническом утреннем кашле, когда тело пытается освободиться от смол.
Основные направления болезней у никотино-зависимых
— Кислородное голодание. Вдыхание сигаретного дыма способствует проникновению в кровь смол и ядов содержащихся в углекислом газе. Основное влияния оказывается на сердечную мыщцу и головной мозг, что в свою очередь приводит к сердечной недостаточности и последущим инфарктам. Недостаток кислорода ослабляет ассоциативные связи, ухудшает внимания и снижает сосредоточеность.
— Органы дыхания. Дыхательная система принимает на себя первый удар, заполняясь смолами и слизью, а содержащиеся в них бактерии приводят к скованности в груди, одышке, храпу и затрудняют дыхание, что в последствии приводит к бронхиту и обструктивной болезни легких.
— Половая система. Курение в целом снижают работу репродуктивной функции человека:
У мужчин приводит к бесплодию;
У женщин повышается риск бесплодия.
Действенный способ бросить курить
Гипноз, является одним из инструментов, который помогает избавиться от этой плохой привычки. Во время кодирования на зависимого оказывается психологическое и гипнотическое воздействие.
Во время сеанса пациенту разъясняется суть пагубного воздействия никотина на организм, в результате чего пациент сам приходит к сознательному решению отказаться от курения.
Кроме того, во время гипнотического внушения, у зависимого вызывается отвращение к табаку, что помогает снизить физиологическую тягу.
Кроме того мы разработали гипнотическую программу «Новая жизнь без сигарет» для мужчин и женщин на CD в формате mp3, которой вы также можете воспользоваться.
Гипнотическая программа «Новая жизнь без сигарет» для мужчин
Гипнотическая программа «Новая жизнь без сигарет» для женщин
