Уже давно врачи констатируют у населения различные расстройства психического характера. Ранее отклонения психики у людей не лечили, а просто ставили на человеке клеймо, что он сумасшедший и пытались отправить его в изоляцию. Теперь же медики нацелены лечить отклонения у пациентов, но психических аномалий становится всё больше из-за большого количества информации и от влияния внешних факторов.

Так, у людей развивается масса страхов, среди которых клаустрофобия.

Симптоматика такого страха, как клаустрофобия

Бытует мнение, что клаустрофобия – это страх оказаться в замкнутом пространстве, но это не совсем правильное трактовка диагноза. Людей, которых одолевает клаустрофобия, пугает даже большое скопление народа. Поэтому можно считать, что клаустрофобия – это страх нарушения личного пространства человека.

Чтобы разобраться с симптомами фобии, рассмотрим самые наглядные признаки:

• Появляется резкое вегетативное восприятие – у человека учащается пульс, дыхание и он обильно потеет в ответ на раздражители. Могут появиться тошнота или может закружиться голова;
• Клаустрофобия вызывает сильный страх в ответ на риск задохнуться в тесном помещении или в толпе людей;
• Клаустрофоб пытается избежать тесного пространства – он больше не хочет пользоваться лифтами, заходить в подвал или чулан, проходит стороной места скопления народа в городе, не ходит на концерты.

Клаустрофобия – почему появляется страх?

Как и любое паническое состояние, клаустрофобия является результатом нарушения работы нервной системы. Психологи утверждают, что в данном случае наблюдается отклонения функционирования миндалины, которая отвечает за страх и тревогу.

Хотя психогенетики полагают, что у людей в генетическом коде кроится клаустрофобия в ответ на стремительное развитие современных технологий, приспособлений. Таким образом, организм просто борется со всем пугающим мозг, выражаясь в страхе.

Также огромное значение имеет понятие для человека личностного пространства – это всё воспринимается на индивидуальном уровне. Среди причин, которые порождают такой страх, как клаустрофобия, являются детские психологические травмы. Например, ребенку навсегда запомнится момент, когда он потерялся в толпе и не мог найти родителей. С тех пор человека будут пугать массовые скопления народа.

Как лечить клаустрофобию?

Главное решение подобной проблемы – это квалифицированная помощь психотерапевта. Также предлагаем несколько советов, которые смогут избавиться от такого навязчивого расстройства психики, как клаустрофобия:

• Ищите источник вашего страха – когда вы найдете факторы, создающие фобию, вы избавитесь от лишнего напряжения;
• Разработайте план, как побороть приступы – клаустрофобия покинет вас, если в напряженные моменты вы сможете переключиться на приятные воспоминания и расслабиться;
• Клаустрофобия боится общения – когда вам тяжело и сложно дышать, попробуйте позвать или позвонить любимому человеку и получите от него поддержку;
• Попробуйте себя убедить, что замкнутое пространство – это залог безопасности. Когда будет очередной приступ, проговаривайте это как мантру и вам станет легче;
• Пытайтесь искать для себя самые оптимальные способы избежать новых приступов – всё достаточно индивидуально. Может клаустрофобия еще будет напоминать вам о себе, но вы уже будете знать сами, как с ней бороться.

Лечение клаустрофобии в Германии

Страх это нормальная реакция организма. Именно страх помогал нашим предкам выживать, предупреждая об опасности. Разница между страхом и фобией, является интенсивность переживаемых вами эмоций. Фобия это неконтролируемая нами часть страха. Очень много людей являются обладателями различного вида страхов. Но у большинства они не становятся навязчивыми, вызывая изменение поведения человека. Одним из самых лучших на сегодняшний день лечением страхов и фобий, признан гипноз.

Гипнотерапия является научно обоснованным фактом. Гипноз наиболее эффективен, когда в основу заболевания положена подавленная эмоция.  Пациент погружается в управляемый транс, где причина болезни открывается как файл на компьютере. И этот файл можно просто взять и изменить. Повторно пережитые эмоции заменяют старые воспоминания, и из лечебного транса выходит здоровый человек.

Узнать больше!

Так же, Центр психологии и гипноза в Германии разработал лечебную программу для мужчин и женщин «Освобождаемся от страха закрытых помещений» в формате mp3 на CD для индивидуального использования.

Лечебная программа «Освобождаемся от страха закрытых помещений» сможет  переучить ваш мозг,  чтобы Вы могли чувствовать себя в замкнутом пространстве так же комфортно, как и другие, и не испытывать тревоги.

Лечебная программа «Освобождаемся от страха закрытых помещений» для мужчин

Лечебная программа «Освобождаемся от страха закрытых помещений» для женщин