Милтон Эриксон (1901-1980)— выдающийся американский психиатр и один из самых известных психотерапевтов двадцатого века. За время своей жизни Милтон Эриксон изучал и практиковал состояние транса. Впоследствии эти состояние назовут «эриксоновским гипнозом». Исследования, техники и методы, созданные Эриксоном, в настоящее время легли в основу современной психотерапии.
Милтон Эриксон от рождения был лишен цветоощущения (цветоощущение — способность воспринимать и преобразовывать свет определённого спектрального состава в ощущение разных цветовых оттенков и тонов, создавая целостное ощущение). Кроме того он не мог различать звуки по их высоте и не был в состоянии воспроизвести мелодию. В возрасте 17-ти лет он заболел полиомиелитом и, разработав собственную программу смог излечиться благодаря своему уму и воле.
Сильная воля и тяга к жизни подстегнули научный потенциал Эриксона. Он научился использовать знания и на практике показал потенциальные способности, которыми обладает каждый человек.
Словесные ассоциации
В студенческие годы Милтон Эриксон тщательно изучил работы А. Р. Лурия, которые были направлены на изучение гипноза и тесту словесных ассоциаций. Накопленный материал он тестировал на практике, пытаясь создать намного больше из того, что уже есть.
В 1936 году он доработал свои научные методы по тесту словесных ассоциаций, и изложил результаты своих исследований в своих трудах. Основная суть исследования такова, что человек будет давать ассоциативную связь на любое стимулирующее слово теми словами, которые описывают его проблему. Однако при этом осознавать он этого не будет. К примеру, на стимульное слово «живот» испытуемая дала такие слова: большой, младенец, бояться, беспокойство, операция, болезнь. И это была скрытая память о ее нежелательной беременности, которая находилась в подсознании пациентки. Эриксон понял, что средствами психотерапии мог бы повернуть процесс в обратную сторону и послать пациенту завуалированное послание в виде рассказа. Как раз тогда у него появилась гениальная мысль о создания языка гипноза, в котором внушение проходит мягко для пациента, минуя его сознание.
Милтон Эриксон ушел от стандартного направленного внушения, где психотерапевт подавляет пациента, а наоборот пациент идет вместе с психотерапевтом по пути развития транса. Используя возможности подсознания человека записывать всю окружающую информацию, он создал метод «аналоговых меток» – во время простого разговора с посетителями он незаметно для сознания посылал им установки о выздоровлении. Кроме того изучив передовые работы того времени, физиолога Павлова, он практиковал метафоры, в области прямого обуславливания. И многие другие приемы он мог использовать одномоментно.
В чем разница между классическим и «эриксоновским гипнозом»?
- Многие приемы проводятся фактически в ясном сознании. Нет потребности вводить человека в глубокий транс.
- Эриксон установил, что состояния транса у человека возникают спонтанно с некоторой периодичностью. К примеру, поездка на поезде, унылая лекция, отдых на пляже, наблюдение за поплавком удочки. В это время происходят психологические изменения, сужается область восприятия.
- Более широкие способы реализации уже сейчас используются в области рекламы и бизнеса, спорте и обучении.
Post scriptum
Милтон Эриксон признан миром как известнейший гипнотерапевт-практик. Его труды по работе с сознанием человека легли в основу нового течения в психиатрии, названого в его честь как эриксоновский гипноз. Кроме того психотерапевтическая модель разработанная им легла в основание его разработок по основам НЛП.
