Массаж является инструментом в физиологии, которому под силу исправить те физические отклонения, что могли обрестись посредством психических расстройств. Очень часто человек бывает не уверен в себе, сутулится или вжимает голову в плечи. Это можно исправить руками умелого мастера, который применит массаж.
Физиология и психотерапия очень взаимосвязаны, поэтому в терапии используют массаж, как одно из действенных способов справится с проблемами.
Массаж и его разновидности
Если спиной массаж уже используется давно, то на сегодняшний день появилось множество техник, которые путем воздействия на тело человека лишают его не только физических недостатков и болей, но и благоприятно воздействуют на психику.
Таким образом, релаксирующий массаж снимет напряжение в теле и наладит психическое здоровье. Ритмичный массаж способен убрать сутулость и помочь проявлению нервных импульсов выйти наружу, избавив пациента от скованности и морально, и физически. Точечный массаж способен воздействовать на определённые зоны тела, которые также пострадали из-за каких-либо психических отклонений.
Гуморальные факторы массажа способны благоприятно влиять на кору головного мозга и изменять психические процессы так же эффективно, что и физические. Избавляя пациента от мышечного тонуса и напряжения, массаж тем самым лечит и тело, и психическое здоровье, придавая человеку чувство безопасности, уверенности и расслабленности.
Доказано, что при физических изменениях тела из-за наличия депрессивного состояния или состояния возбужденности, нужен качественный массаж, который путём манипуляций корректирует все видимые отклонения и способствует восстановлению психического самочувствия.
Таким образом, нельзя утверждать, что массаж – это только действия специалиста, которые направлены лишь на изменения телесных отклонений у пациента. Стереотип давно развеян светилами наук. Теперь ученые называют массаж панацеей не только от физических заболеваний, донимающих тело болей, но и средством для борьбы с нервным напряжением, с различными патологическими состояниями, среди которых и депрессия, и подавленности, и фобии, и прочие отклонения от психической нормы человека.
Очень часто вместе с терапией, которую прописывает психотерапевт, рекомендуют массаж, сеансы которого могут увеличить эффект лечения у специалиста в области психотерапии. Прислушайтесь к советам врачей и будьте здоровы!
