Иногда так нелегко ответить коротким словом «нет» на нежеланное предложение. Сколько нелепых поступков можно было бы избежать благодаря своевременному «нет» в той или иной ситуации. Но человеком будто управляет опасение кого-то обидеть и вот, уже в ущерб своим интересам и даже безопасности, он отправляется навстречу приключениям. Нужно научиться отказывать, и тогда многих проблем и дискомфорта удастся избежать.
Кроме опасности неумение отвечать на предложения отказом сулит скромнику дополнительными хлопотами и задачами. Ведь ни для кого не секрет, что манипуляторы пользуются такими людьми, что не в силах ответить «нет». Зная, что ему вряд ли откажут, корыстный человек просто на просто манипулирует собеседником.
Не бойтесь отказываться в нужный момент. Мир вокруг вас не рухнет, это точно. Предлагаем несколько советов, которые помогут научиться уверенно говорить «нет» в любой ситуации:
Залог успеха – паузы во время разговора. Учимся говорить «нет!»
Не хотите потом «кусать локти» и заявлять, что к вам забрались «на шею и свесили ножки»? Тогда научитесь, прежде чем в очередной раз соглашаться на новую авантюру, мысленно остановиться и спросить себя, насколько важна именно для вас новая просьба. Хотите, считайте про себя до десяти, выдерживайте паузу, не кричите сразу «да» собеседнику, если самым рациональным ответом будет отказ. Не бойтесь наградить человека словом «нет», если вам не по вкусу его желание.
Займитесь контратакой – «нет» будет сказать проще
Замаячил на горизонте ваш постоянный «клиент», который любит сбрасывать свои обязательства на вас? Пора действовать! Не поленитесь сделать выпад в сторону манипулятора первым. Просто засыпьте оппонента своими проблемами, трудностями, вопросами. Любитель поделиться работой быстро исчезнет со своими доставучими просьбами, как только поймет, что вместо очередного легкого согласия от вас помочь, он будет выслушивать, как вам надоели недовольство тещи, скандалы жены и требовательность начальства.
Удачи! После такой контратаки вам не скоро придётся отвечать манипулятору «нет», так как корыстный человек уже попросту не решиться к вам даже подойти.
Здоровый эгоизм – это не так уж и плохо!
Пора поставить свои интересы выше ошибочного мнения, что отказ от выполнения неприятного задания сделает вас в чужих глазах плохим и неотзывчивым. Никогда не держите подле себя людей-манипуляторов, которые заставляют вас думать, что вы ценны обществу не своим внутренним миром и индивидуальностью, а умением бегать у всех на побегушках!
Солнце не погаснет, если вы наконец научитесь говорить «нет» и ценить своё время и силы! Не зарабатывайте себе славу «удобного» друга, который служит только для того, чтобы постоянно выручать с выполнением заданий. Любите себя и цените личный комфорт!
Будьте собой – это так приятно и легко!
Не поощряйте в своём окружении лентяев и не пытайтесь с помощью прислужливой позиции обрести уважение в коллективе. Довольно! Пора быть собой – каждый ваш уверенный отказ со словом «нет» обеспечит вам спокойствие и дополнительное время для себя и близких. Вы и не заметете, как ваше окружение покинут лже-друзья, привыкшие вашими руками создавать себе уют и безделье!
Запомните, вы у себя одни. Самое время научиться говорить «нет» всем манипулятором, которые пытаются навязать вам свои правила игры!
