Психология влияет на человеческое самочувствие самым, что не есть прямым образом.
Психологические причины появления различных болезней являются основным толчком к образованию недугов в организме людей.
Давайте разбираться, как работает психология заболеваний, и какие факторы ментального восприятия влияют на человеческое здоровье и как можно избавиться от этих проблем.
Четыре основные причины возникновения недугов, которым виной психология человека
Наличие стрессов и хронического психологического напряжения
Вообще стресс можно считать залогом большинства недомоганий в человеческом теле. Современный мир предполагает много враждебных факторов, от которых страдает человеческая психология. Постоянная спешка, неурядицы на работе, проблемы в школе у детей – это всё ведёт прямиком к заболеваниям.
Но переживания и стресс заложены нам матушкой природой в виде защитной оболочки. То есть испытывать нервное напряжение – это нормально. Другое дело – люди находятся в стрессе постоянно, что пагубно сказывается на их внутренних органах и состоянии здоровья. Психология человека страдает – физическое самочувствие тоже.
Переживание негативных событий длительный срок
Психология, как наука, доказывает, что все негативные эмоции, которые переживает человек длительное время, также разрушают его здоровье. Особенно привержены к эмоциональному влиянию на самочувствие маленькие дети. У ребенка может развиться острый недуг из-за горя или тоски. Что касается взрослых, то у них существует вечная проблема «носить всё в себе». Будь то обида на друга, злость на начальника, тревога за родственника. Прибывая в таком негативном настрое самочувствие ухудшается. Как минимум, сразу начинает скакать артериальное давление из-за эмоциональных переживаний.
Чувства, что не получили выплеска
Психология дает определённое название процессу сдерживания чувств в себе, и он зовётся алекситимией. В случае, когда человек накапливает обиды и гнев, не выплескивая наружу свои эмоции, развиваются различные патологии в его организме. С разрядкой на рабочем месте научились эффективно работать японцы – в комнатах для отдыха есть чучела боссов, чтобы подчинённые могли приспустить пары на перерывах.
Выгода от заболевания
Как это ни странно, но наш организм умеет получать выгоду от наличия недуга и факта возникновения заболевания. Психология объясняет это тем, что тело изначально видит весомый плюс в наличии недуга, который сможет дать нужный результат и влияние на ход дел.
Например, дети могут по желанию заболеть, чтобы остаться дома и не идти в школу. Взрослые предпочитают вызывать болезнь, чтобы их пожалели родственники и друзья. А быть может человек, который усердно трудился таким образом хочет оправдать себе внеплановый отдых. «Работа подождёт – я ведь болею». Так можно ещё и оправдать простое проявление лени. «Я себя плохо чувствую, поэтому какие там дела?»
Занятно то, что недуги, которые вызывает психология не поддаются стандартным методам борьбы с заболеваниями. Пока человек не разберётся в ментальном подтексте своей болезни и не решит важные вопросы на уровне мыслей и подсознания, то ни о каком улучшении здоровья речи не идёт. В борьбе с психологическим подспорьем недомоганий поможет справится специалист.
Чем мы можем помочь
Центр психологии и гипноза в Германии оказывает психологическую помочь по таким направлениям:
- Психосоматика;
- Психологическая помощь в решении личных проблем;
- Семейный психолог;
- Детский психолог;
- Подростковый психолог.
